האם אפשר לאכול פיצה בחיטוב?

כן, אפשר לאכול פיצה גם בחיטוב, אבל היא דורשת תשומת לב כי קל מאוד לחרוג בה מבלי לשים לב.

למה פרוסת פיצה כל כך כבדה

הבצק הלבן עשוי מקמח מעובד שמתעכל מהר ולא משביע לאורך זמן, והגבינה הנדיבה שמכסה כל פרוסה מוסיפה שומן רווי בכמויות גדולות. השילוב הזה הופך פרוסה אחת לכ-250-300 קלוריות, ומכיוון שהיא כל כך טעימה וקלה לאכילה, קל להגיע לארבע-חמש פרוסות בלי לשים לב.

מה לעשות אם מתחשק פיצה

כשמזמינים פיצה רגילה, קבעו לעצמכם מראש כמות פרוסות ובקשו בצק דק ופחות גבינה. אבל אם אתם מכינים בבית, אין צורך להתפשר בכלל: יש מתכון לריבועי פיצה עשירים בחלבון ודלים בקלוריות שנותנים את אותה תחושת סיפוק. תוכלו למצוא את המתכון המלא כאן: ריבועי פיצה עשירים בחלבון ודלים בקלוריות.