דלג לתוכן הראשי
המטבח הבריא של שלמה
המטבח הבריא של שלמה

מתכונים עם תג "ירקות"

22 מתכונים בריאים עם התג ירקות מCoach Shlomo. מתכונים מותאמים אישית לסגנון החיים שלך.

22 מתכונים
186 קק"ל ממוצע

מתכונים עם התג "ירקות" נבחרו במיוחד כדי לספק לך פתרונות תזונתיים מותאמים. Coach Shlomo פיתח מתכונים אלו על בסיס ניסיון רב שנים בתחום התזונה והכושר.

מטבל צ'יפוטלה פלפלים קלויים אקסטרה חלבון
קל
263 קק"ל
25 ג׳ חלבון
קל
40 דק'
מועשר בחלבון
מלוח

מטבל צ'יפוטלה פלפלים קלויים אקסטרה חלבון

סלט אסייתי חמוץ-מתוק ב-3 דקות
קל
104 קק"ל
4.2 ג׳ חלבון
קל
3 דק'
מלוח
ירקות

סלט אסייתי חמוץ-מתוק ב-3 דקות

סלט בסגנון ויאטנמי ב-3 דקות
קל
133 קק"ל
7.8 ג׳ חלבון
קל
מלוח
ירקות

סלט בסגנון ויאטנמי ב-3 דקות

מתכון לפטריית מלך היער עם פירה קרמי ואפונת שלג
קל
293 קק"ל
13.3 ג׳ חלבון
קל
25 דק'
דל קלוריות
צמחוני

מתכון לפטריית מלך היער עם פירה קרמי ואפונת שלג

מתכון לסביצ׳ה קולורבי צלוי על יוגורט PRO
קל
139 קק"ל
14.4 ג׳ חלבון
קל
70 דק'
דל קלוריות
חלבון גבוה

מתכון לסביצ׳ה קולורבי צלוי על יוגורט PRO

מתכון לרול מלפפונים ועוף דל קלוריות
קל
280 קק"ל
33 ג׳ חלבון
קל
10 דק'
דל קלוריות
ירקות

מתכון לרול מלפפונים ועוף דל קלוריות

מתכון לסלט פפאיה (סום טאם) דל קלוריות
קל
435 קק"ל
18.5 ג׳ חלבון
קל
דל קלוריות
ירקות

מתכון לסלט פפאיה (סום טאם) דל קלוריות

מתכון למרק כרובית קטיפתי דל קלוריות
קל
59 קק"ל
3 ג׳ חלבון
קל
124 דק'
ירקות
דל קלוריות

מתכון למרק כרובית קטיפתי דל קלוריות

מתכון לסביצ'ה דג לבן דל קלוריות
קל
350 קק"ל
31 ג׳ חלבון
קל
דל קלוריות
ירקות

מתכון לסביצ'ה דג לבן דל קלוריות

מתכון לסלט עשיר בחלבון ב3 דקות
קל
290 קק"ל
30 ג׳ חלבון
קל
דל קלוריות
מועשר בחלבון

מתכון לסלט עשיר בחלבון ב3 דקות

מתכון לפשטידת כרוב דלת קלוריות
בינוני
150 קק"ל
8 ג׳ חלבון
בינוני
85 דק'
דל קלוריות
ירקות

מתכון לפשטידת כרוב דלת קלוריות

מתכון לצזיקי חלבון דל קלוריות
קל
55 קק"ל
10 ג׳ חלבון
קל
דל קלוריות
ירקות

מתכון לצזיקי חלבון דל קלוריות

מתכון לסלסה דלת קלוריות
קל
20 קק"ל
0.5 ג׳ חלבון
קל
דל קלוריות
ירקות

מתכון לסלסה דלת קלוריות

מתכון לחומוס מסעדות דל קלוריות
קל
100 קק"ל
5 ג׳ חלבון
קל
דל קלוריות
ירקות

מתכון לחומוס מסעדות דל קלוריות

מתכון לגוואקמולי דל קלוריות
קל
88 קק"ל
2 ג׳ חלבון
קל
דל קלוריות
ירקות

מתכון לגוואקמולי דל קלוריות

מתכון לסלט חצילים בטחינה לייט
קל
175 קק"ל
5 ג׳ חלבון
קל
דל קלוריות
ירקות

מתכון לסלט חצילים בטחינה לייט

מתכון לכרוב מבושל ברוטב אדום
קל
155 קק"ל
7 ג׳ חלבון
קל
דל קלוריות
ירקות

מתכון לכרוב מבושל ברוטב אדום

מתכון לחמוצים יפניים דל קלוריות
קל
קל
דל קלוריות
ירקות

מתכון לחמוצים יפניים דל קלוריות

מתכון לסלק מתובל
קל
220 קק"ל
8 ג׳ חלבון
קל
דל קלוריות
ירקות

מתכון לסלק מתובל

מתכון לכרוב מבושל מתוק חריף
קל
150 קק"ל
8 ג׳ חלבון
קל
20 דק'
דל קלוריות
ירקות

מתכון לכרוב מבושל מתוק חריף

מתכון לסלט גזר מרוקאי
קל
240 קק"ל
5 ג׳ חלבון
קל
דל קלוריות
ירקות

מתכון לסלט גזר מרוקאי

מתכון לסלט חציל קלוי בגבינה לבנה
קל
200 קק"ל
18 ג׳ חלבון
קל
דל קלוריות
ירקות

מתכון לסלט חציל קלוי בגבינה לבנה

למה מתכונים עם תג "ירקות"?

מותאמים אישית

כל מתכון נבחר בקפידה להתאים לתג ירקות ולספק בדיוק מה שאתם מחפשים

איכות מובטחת

מתכונים שנוסו ואושרו על ידי Coach Shlomo והקהילה שלנו

מגוון ועושר

מתכונים מגוונים שיתאימו לכל טעם ולכל רמת בישול