מוצרים בריאים
/
חטיפי חלבון מומלצים

חטיף חלבון MusclePharm Combat - 20 גרם חלבון ו-5 גרם סיבים

חטיף Combat Sport של MusclePharm: 240 קלוריות, 20 גרם חלבון ו-5 גרם סיבים לחטיף של 57 גרם. זה החטיף העשיר בקטגוריה - וזה יתרון וחיסרון בו זמנית.

חטיף חלבון MusclePharm Combat - 20 גרם חלבון ו-5 גרם סיבים

•

2 דקות

•

38 צפיות

חטיף Combat של MusclePharm הוא החטיף הכי עשיר בקטגוריה: 240 קלוריות, 20 גרם חלבון, 5 גרם סיבים ומרקם רך ולעיס של בצק עוגיות. הוא לא מנסה להיות מוצר דיאט, והכנות הזו היא בעצם היתרון שלו - מי שצריך ארוחה מהירה שבאמת משביעה יקבל בדיוק את זה.

חטיף חלבון MusclePharm Combat בצק עוגיות

חטיף חלבון MusclePharm Combat בצק עוגיות

לרכישת חטיף חלבון MusclePharm

הערכים התזונתיים

  • לחטיף (57 גרם): 240 קלוריות

  • חלבון: 20 גרם

  • פחמימות: 20 גרם, מהן 5 גרם סיבים ו-5 גרם סוכר

  • שומן: 11 גרם

  • נתרן: 170 מג

  • מארז: 12 חטיפים

למי זה באמת מתאים

  • למי שצריך ארוחה מהירה ולא רק נשנוש - 240 קלוריות ו-20 גרם חלבון זו ארוחת ביניים אמיתית

  • למתאמנים בעומס גבוה שצריכים גם קלוריות וגם חלבון

  • כשהחלופה היא לדלג על ארוחה לגמרי

  • בטיולים, בעבודה ובנסיעות ארוכות

  • למי שאוהב מרקם רך של בצק עוגיות ולא מרקם דחוס או פריך

מה חשוב לדעת - בלי לייפות

  • 240 קלוריות ו-11 גרם שומן - זה הנתון הגבוה ביותר מבין חטיפי החלבון בעמוד. אם אתם בגירעון קלורי הדוק, זה חטיף שתופס נתח משמעותי מהיום

  • 5 גרם סוכר זה לא הרבה, אבל זה גם לא אפס. חטיפים אחרים בקטגוריה מגיעים לגרם אחד

  • 5 גרם סיבים זה בסדר אבל נמוך מ[חטיפי QUEST](https://www.coachshlomo.com/blog/healthy-products/quest-protein-bar) שמגיעים ל-13 עד 14

  • רוב הקלוריות הנוספות כאן מגיעות מהשומן. זה מה שנותן את המרקם הרך, וזה גם מה שמעלה את הסך

  • זה חטיף מעובד. הוא נוח ומשביע, אבל ארוחה אמיתית תמיד תהיה בחירה טובה יותר כשיש אפשרות

השוואה מהירה מול חטיפים אחרים

  • MusclePharm Combat: 240 קלוריות, 20 גרם חלבון, 11 גרם שומן, 5 גרם סיבים

  • [BSN Protein Crisp](https://www.coachshlomo.com/blog/healthy-products/bsn-protein-bar): 230 קלוריות, 20 גרם חלבון, 7 גרם שומן

  • [QUEST קלאסי](https://www.coachshlomo.com/blog/healthy-products/quest-protein-bar): 180 עד 190 קלוריות, 20 עד 21 גרם חלבון, 13 עד 14 גרם סיבים

  • [QUEST קריספי](https://www.coachshlomo.com/blog/healthy-products/quest-crispy-protein-bar): 150 קלוריות, 18 גרם חלבון

  • המסקנה: אם המטרה היא מקסימום חלבון במינימום קלוריות, יש כאן אפשרויות יעילות יותר. אם המטרה היא ארוחה משביעה - Combat עושה את העבודה

שאלות נפוצות

אפשר להשתמש בזה כתחליף ארוחה?

כארוחת ביניים כן. כארוחה מלאה זה עדיין חסר בירקות, בשומנים בריאים ובמגוון - אבל זה הרבה יותר טוב מלדלג על אכילה.

יש טריק לשפר את הטעם?

15 שניות במיקרוגל הופכות אותו לעוגת פאדג חמה ורכה. זה משפר את החוויה משמעותית בלי לשנות שום נתון תזונתי.

כמה חטיפים ביום זה בסדר?

אחד. בגלל הקלוריות והשומן, שניים ביום כבר מהווים נתח גדול מדי מהתפריט של רוב האנשים.

מחפשים אלטרנטיבה קלה יותר? יש כאן מיני חטיפים של 80 קלוריות וחטיפים קריספיים של 150.

חטיף חלבון
MusclePharm
20 גרם חלבון
נשנוש חלבוני
אחרי אימון