הכוונה לחיים בריאים יותר
2 דקות
למה בכלל צריך חטיפי חלבון?
חטיף חלבון הוא לא חובה כדי להגיע לכמות החלבון היומית - אפשר בקלות מאוכל רגיל. אבל הוא כלי מצוין נגד החשק למתוק, אם בוחרים אחד שגם טעים לכם.
חטיפים
חלבון
חיטוב
+1מוצרים בריאים
/חטיפי חלבון מומלצים
חטיף חלבון QUEST Overload - 20 גרם חלבון ו-11 גרם סיבים
Overload הוא החטיף העשיר של QUEST: שכבות של עוגייה ושוקולד, 200 קלוריות, 20 גרם חלבון, 11 גרם סיבים וגרם סוכר אחד לחטיף של 58 גרם.
29 בנובמבר 2025
•
2 דקות
•
199 צפיות
Overload היא הסדרה שבה QUEST ויתרה על האיפוק. שכבות של עוגייה, שוקולד וציפוי, מרקם שמשלב רך וקריספי, וטעם שבאמת לא מרגיש כמו חטיף בריאות. ומתחת לכל זה: 200 קלוריות, 20 גרם חלבון, 11 גרם סיבים תזונתיים וגרם סוכר אחד בלבד.
הערכים התזונתיים
Cookie Commotion (58 גרם): 200 קלוריות, 20 גרם חלבון, 21 גרם פחמימות מהן 11 גרם סיבים, 1 גרם סוכר, 9 גרם שומן, 220 מג נתרן
Chocolate Explosion: חטיף גדול יותר של 61 גרם, פרופיל דומה
מארז: 12 חטיפים
ללא סוכר מוסף
איפה Overload יושב מול שאר הסדרות
מול [החטיף הקלאסי](https://www.coachshlomo.com/blog/healthy-products/quest-protein-bar): פחות סיבים (11 מול 13 עד 14), יותר קלוריות (200 מול 180 עד 190), מרקם הרבה יותר מגוון
מול [המצופה Dipped](https://www.coachshlomo.com/blog/healthy-products/quest-coated-protein-bar): גדול יותר, יותר חלבון (20 מול 18), יותר קלוריות
מול [הקריספי Hero](https://www.coachshlomo.com/blog/healthy-products/quest-crispy-protein-bar): יותר סיבים ויותר חלבון, אבל גם יותר קלוריות
בשורה התחתונה: Overload הוא הבחירה כשרוצים חוויה ולא רק מספרים
למי זה מתאים
למי שמחפש חטיף שמרגיש כמו ממתק אמיתי ולא כמו תוסף
כשהחשק למתוק חזק והחלופה היא חטיף שוקולד מהמדף
אחרי אימון, כשצריך גם חלבון וגם קלוריות
כארוחה קלה ביום עמוס
למי שאוהב מרקמים מורכבים ולא חטיף אחיד
מה חשוב לדעת
200 קלוריות ו-9 גרם שומן - זה החטיף הכי עשיר בקטגוריה הזו. הוא מחליף ארוחה קלה, לא נוסף עליה
11 גרם סיבים במנה זה עדיין הרבה. למי שרגיש בבטן, חצי חטיף להתחלה
המרקם המורכב מגיע עם ציפוי שנמס בחום. בקיץ עדיף בקירור
זה חטיף מעובד. הטבלה מצוינת לקטגוריה, אבל היא לא הופכת אותו לאוכל אמיתי
אחד ביום זה סביר. יותר מזה כבר מחליף ארוחות
שאלות נפוצות
למה כתוב 21 גרם פחמימות?
כי 11 מתוכן הן סיבים תזונתיים שלא נספגים כאנרגיה, ועוד חלק הוא סוכרים אלכוהוליים. הפחמימות הזמינות בפועל נמוכות בהרבה.
זה מתאים לחיטוב?
אפשר לשלב, אבל 200 קלוריות זה נתח משמעותי מגירעון קלורי. בחיטוב הדוק הקריספי ב-150 קלוריות יעיל יותר.
מה ההבדל בין שני הטעמים?
Cookie Commotion בנוי סביב נתחי עוגייה, ו-Chocolate Explosion סביב שוקולד ובגודל מעט גדול יותר (61 גרם). התזונה קרובה, ההבדל הוא בעיקר חווייתי.
רוצים לראות את כל חטיפי החלבון באתר במקום אחד? התחילו מעמוד חטיפי QUEST.
חטיף חלבון
QUEST Overload
20 גרם חלבון
עשיר בסיבים
ללא סוכר מוסף
