
למה בכלל צריך חטיפי חלבון?
חטיף חלבון הוא לא חובה כדי להגיע לכמות החלבון היומית - אפשר בקלות מאוכל רגיל. אבל הוא כלי מצוין נגד החשק למתוק, אם בוחרים אחד שגם טעים לכם.
חטיף במבה מוכר, רק עם 21 גרם חלבון בשקית, ללא תוספת סוכר, ללא חומרים משמרים וללא צבעי מאכל. אפוי ולא מטוגן, מקור לסיבים תזונתיים, כשר פרווה.

•
2 דקות
•
28 צפיות
הרעיון פשוט וגאוני: לוקחים את חטיף הבוטנים שכולנו מכירים מהילדות, מוסיפים חלבון סויה - מקור לחלבון מלא - ואופים במקום לטגן. התוצאה היא שקית עם 21 גרם חלבון, ללא תוספת סוכר, ללא חומרים משמרים וללא צבעי מאכל. זה אחד הנשנושים הבודדים שבאמת סוגרים חשק לחטיף בלי להוציא אתכם מהתפריט.
21 גרם חלבון בכל שקית
80 גרם לשקית, מארז של 6 שקיות
אפוי ולא מטוגן, ולכן דל בשומן רווי
ללא תוספת סוכר
ללא חומרים משמרים וללא צבעי מאכל
מקור לסיבים תזונתיים
כשר פרווה בהשגחת הרבנות ראש העין
מיוצר ברישיון משרד הבריאות
חלבון סויה הוא אחד המקורות הצמחיים הבודדים שמספקים פרופיל מלא של חומצות אמינו חיוניות, כלומר הגוף יכול לנצל אותו במלואו. בגלל זה אפשר להגיע ל-21 גרם חלבון בשקית בלי להוסיף חלבון חלב, וזה גם מה שהופך את החטיף לכשר פרווה - יתרון אמיתי למי שאוכל אותו אחרי ארוחה בשרית.
אחרי אימון, כשצריך משהו מיידי ולא בא לכם שייק
בין ארוחות, כשהחשק לחטיף מגיע והחלופה היא במבה רגילה
בעבודה או בנסיעה - שקית סגורה שלא נמעכת בתיק
כארוחה מהירה יחד עם פרי או ירקות חתוכים, וזה כבר משהו שדומה לארוחה מאוזנת
זה חטיף, לא ירק. יש בו קלוריות והוא לא מזון חופשי. הוא הרבה יותר טוב מהחלופה, אבל הוא עדיין נספר ביום שלכם
הבסיס הוא בוטנים, ולכן יש בו שומן טבעי מהבוטן. השומן הזה בריא, אבל הוא לא אפסי
מי שאלרגי לבוטנים או לסויה לא יכול לצרוך אותו בכלל
זה מוצר מעובד. הוא מעובד בצורה חכמה יותר מרוב מה שיש במדף, אבל בסיס התפריט צריך להישאר אוכל אמיתי
מבחינת פרופיל תזונתי, בהחלט. במבה רגילה כמעט לא מכילה חלבון, וכאן מקבלים 21 גרם בשקית בלי תוספת סוכר, בלי חומרים משמרים ובלי צבעי מאכל. זו החלפה שמשנה את המשוואה.
אפשר, וזו בדיוק המנה המיועדת. פשוט תזכרו שזה נשנוש שנספר ביום ולא תוספת חופשית.
הבסיס הוא בוטנים וחלבון סויה, ללא חלבון חלב, והמוצר כשר פרווה. מי שמקפיד על תזונה טבעונית מלאה צריך לבדוק את רשימת הרכיבים המלאה על האריזה.
מחפשים עוד נשנושים חלבוניים באותה קטגוריה? יש כאן גם צ'יפס חלבון אפוי של אלפא וחטיפי חלבון אלפא קראנץ.
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם