מוצרים בריאים
/
חטיפי חלבון מומלצים

חטיף חלבון MYPROTEIN Impact - 20 גרם חלבון ו-6.7 גרם סיבים

חטיף Impact של MYPROTEIN: 228 קלוריות, 20 גרם חלבון, 6.7 גרם סיבים ורק 2.2 גרם סוכר לחטיף של 64 גרם. הנה הערכים המלאים ומתי זה באמת הבחירה הנכונה.

חטיף חלבון MYPROTEIN Impact - 20 גרם חלבון ו-6.7 גרם סיבים

•

2 דקות

•

37 צפיות

20 גרם חלבון, 6.7 גרם סיבים תזונתיים ורק 2.2 גרם סוכר - זה הפרופיל של חטיף Impact, והוא מסביר למה החטיף הזה מחזיק שנים בקטגוריה. חטיף ממתקים רגיל באותו גודל יביא לכם בערך 25 גרם סוכר ו-3 גרם חלבון. ההפרש הוא לא ניואנס, הוא היפוך מלא.

חטיף חלבון MYPROTEIN Impact

חטיף חלבון MYPROTEIN Impact

לרכישת חטיף חלבון Impact

קוד קופון להנחה: SHLOMO-R3R

הערכים התזונתיים

  • לחטיף (64 גרם): 228 קלוריות

  • חלבון: 20 גרם

  • פחמימות: 20 גרם, מהן 2.2 גרם סוכר

  • סיבים תזונתיים: 6.7 גרם

  • שומן: 8.1 גרם, מהם 3.7 גרם רווי

  • מלח: 0.28 גרם

  • מארז: 6 חטיפים של 64 גרם

ההשוואה מול חטיף ממתקים רגיל

  • חטיף שוקולד רגיל בגודל דומה: כ-300 קלוריות, כ-3 גרם חלבון, כ-25 עד 30 גרם סוכר

  • Impact: 228 קלוריות, 20 גרם חלבון, 2.2 גרם סוכר

  • פי 6 יותר חלבון, פחות מעשירית מהסוכר, ועוד 6.7 גרם סיבים שאין בחטיף רגיל בכלל

  • התוצאה המעשית: החטיף הזה משביע ולא משאיר אתכם רעבים חצי שעה אחרי

מתי זה באמת הבחירה הנכונה

  • כשאין זמן לארוחה ואתם בין פגישות או בדרכים

  • אחרי אימון, כשהחלופה היא לא לאכול כלום

  • כשמתחשק מתוק בערב והחלופה היא קינוח

  • בטיולים ובנסיעות בלי מקרר

  • כארוחת ביניים לצד פרי, לשילוב מאוזן יותר

מה חשוב לדעת

  • 228 קלוריות ו-8.1 גרם שומן זה לא מוצר דיאט. זה חטיף מזין שמחליף ארוחה קלה, לא תוספת חופשית

  • 3.7 גרם שומן רווי לחטיף הם כרבע מההמלצה היומית למבוגר ממוצע. חטיף אחד ביום זה בסדר גמור, שניים כבר פחות

  • רוב הפחמימות כאן הן סיבים וסוכרים אלכוהוליים, ולכן ההשפעה על הסוכר בדם מתונה - אבל כמות גדולה של סוכרים אלכוהוליים עלולה להפריע לבטן

  • הנתונים כאן מבוססים על טעם ספציפי, ויש הבדלים קלים בין טעמים

  • חטיף חלבון הוא נוחות. יוגורט, ביצים או עוף תמיד יהיו בחירה עדיפה כשיש אפשרות

שאלות נפוצות

אפשר לאכול חטיף כזה כל יום?

כן, אחד ביום זה טווח סביר לחלוטין למי שמשלב אותו בתפריט מסודר. הבעיה מתחילה כשהוא מחליף שתיים או שלוש ארוחות אמיתיות.

יש טריק לשפר את הטעם?

15 שניות במיקרוגל הופכות אותו לעוגת פאדג חמה ורכה. זה לא משנה שום נתון תזונתי אבל משפר את החוויה משמעותית.

מה ההבדל מהחטיף Layered של אותו מותג?

המרקם. Impact הוא דחוס יותר, וLayered בנוי בשכבות ורך יותר בפה. תזונתית הם קרובים מאוד.

רוצים לראות את כל חטיפי החלבון זה מול זה? יש כאן סקירות של חטיפי QUEST וחטיפי אלפא קראנץ.

חטיף חלבון
מיי פרוטאין
20 גרם חלבון
נשנוש חלבוני
דל סוכר