מוצרים בריאים
/
חטיפי חלבון מומלצים

חטיף חלבון MYPROTEIN Layered - 212 קלוריות, 20 גרם חלבון

חטיף Layered בנוי בשכבות ונמס בפה: 212 קלוריות, 20 גרם חלבון, 6.6 גרם סיבים ורק 1.9 גרם סוכר. זה החטיף למי שלא אוהב מרקם דחוס.

חטיף חלבון MYPROTEIN Layered - 212 קלוריות, 20 גרם חלבון

29 באוגוסט 2025

•

2 דקות

•

38 צפיות

התלונה הכי נפוצה על חטיפי חלבון היא המרקם: דחוס, לועס, לא נגמר. חטיף Layered בנוי אחרת לגמרי - שכבות רכות שנמסות בפה, בלי הלעיסה המתישה. והמספרים לא נפגעו בדרך: 212 קלוריות, 20 גרם חלבון, 6.6 גרם סיבים ורק 1.9 גרם סוכר לחטיף של 60 גרם.

חטיף חלבון MYPROTEIN Layered

חטיף חלבון MYPROTEIN Layered

לרכישת חטיף חלבון Layered

קוד קופון להנחה: SHLOMO-R3R

הערכים התזונתיים

  • לחטיף (60 גרם): 212 קלוריות

  • חלבון: 20 גרם

  • פחמימות: 20 גרם, מהן 1.9 גרם סוכר בלבד

  • סיבים תזונתיים: 6.6 גרם

  • שומן: 6.2 גרם, מהם 3.5 גרם רווי

  • מלח: 0.21 גרם

  • מארז: 6 חטיפים של 60 גרם

למה המרקם משנה יותר ממה שנדמה

אפשר לאכול חטיף חלבון עם ערכים מושלמים ולשנוא כל ביס. בפועל, המוצר שאתם באמת אוכלים בקביעות הוא זה שמנצח - לא זה עם הטבלה היפה ביותר. חטיף בשכבות נמס בפה ומרגיש הרבה יותר קרוב לקינוח, וזו בדיוק הסיבה שהוא סוגר חשק למתוק במקום להשאיר תחושת פשרה. אם ניסיתם חטיפי חלבון בעבר וויתרתם בגלל המרקם, זה החטיף שכדאי לתת לו הזדמנות שנייה.

Layered מול Impact - מה ההבדל

  • מרקם: Layered רך ובשכבות, [Impact](https://www.coachshlomo.com/blog/healthy-products/myprotein-impact-protein-bar) דחוס יותר

  • קלוריות: 212 מול 228

  • חלבון: 20 גרם בשניהם

  • סוכר: 1.9 גרם מול 2.2 גרם

  • שומן: 6.2 גרם מול 8.1 גרם

  • בשורה התחתונה הם קרובים מאוד תזונתית. הבחירה היא כמעט לגמרי עניין של מרקם והעדפה אישית

מה חשוב לדעת

  • 212 קלוריות זה חטיף אמיתי ולא נשנוש אפסי. הוא מחליף ארוחה קלה, הוא לא נוסף עליה

  • 3.5 גרם שומן רווי לחטיף. אחד ביום זה סביר לגמרי

  • רוב הפחמימות הן סיבים וסוכרים אלכוהוליים. אצל חלק מהאנשים כמות גדולה גורמת לנפיחות, אז לא כדאי לאכול שלושה ביום

  • הנתונים מבוססים על טעם ספציפי, ויש שינויים קלים בין הטעמים

  • המרקם הרך הוא יתרון בטעם וחיסרון בחום. בקיץ עדיף להחזיק אותו בקירור

שאלות נפוצות

איזה מהשניים לבחור?

אם המרקם הדחוס מפריע לכם - Layered. אם אתם דווקא אוהבים חטיף שנשאר בפה ולוקח זמן - Impact. תזונתית ההבדל זניח.

רק 1.9 גרם סוכר, מאיפה המתיקות?

מממתיקים וסוכרים אלכוהוליים, שנותנים מתיקות מבלי להיספר כסוכר. זה מה שמאפשר טעם של קינוח עם פרופיל של חטיף חלבון.

מתי הכי כדאי לאכול אותו?

בכל רגע שבו החלופה היא לא לאכול או לאכול משהו גרוע יותר. אחרי אימון, בין פגישות, או כשמתחשק מתוק בערב.

רוצים להשוות מול חטיפים אחרים? יש כאן סקירות של חטיפי QUEST, Think ואלפא קראנץ.

חטיף חלבון
מיי פרוטאין
Layered
20 גרם חלבון
דל סוכר