מוצרים בריאים
/
חטיפי חלבון מומלצים

מיני חטיף חלבון Think - 150 קלוריות ו-10 גרם חלבון

מיני חטיף Think הוא 40 גרם של 150 קלוריות עם 10 גרם חלבון ו-5 גרם סיבים, בטעמים כמו בלילת קאפקייק וקרמל מלוח. מנה קטנה שסוגרת חשק בלי להעמיס.

מיני חטיף חלבון Think - 150 קלוריות ו-10 גרם חלבון

29 בנובמבר 2025

•

2 דקות

•

196 צפיות

לא כל רגע דורש חטיף חלבון של 230 קלוריות. מיני חטיף Think הוא 40 גרם, 150 קלוריות, עם 10 גרם חלבון ו-5 גרם סיבים תזונתיים - מספיק כדי לסגור חשק למתוק ולתת גם משהו תזונתי, בלי לתפוס נתח גדול מהיום. הטעמים כאן גם מעניינים יותר מהממוצע: בלילת קאפקייק, סמורס וקרמל מלוח.

מיני חטיף חלבון Think בלילת קאפקייק

מיני חטיף חלבון Think בלילת קאפקייק

בלילת קאפקייק
מיני חטיף חלבון Think סמורס

מיני חטיף חלבון Think סמורס

סמורס
מיני חטיף חלבון Think קרמל מלוח

מיני חטיף חלבון Think קרמל מלוח

קרמל מלוח

הערכים התזונתיים

  • בלילת קאפקייק (40 גרם): 150 קלוריות, 10 גרם חלבון, 20 גרם פחמימות מהן 5 גרם סיבים, 5 גרם סוכר, 6 גרם שומן, 190 מג נתרן

  • קרמל מלוח (40 גרם): 150 קלוריות, 10 גרם חלבון, 20 גרם פחמימות מהן 5 גרם סיבים, 5 גרם סוכר, 4.5 גרם שומן, 200 מג נתרן

  • סמורס: פרופיל דומה, הערכים משתנים קלות

  • מארז: 10 חטיפים

למה מנה קטנה עובדת

רוב האנשים לא נכשלים בתפריט בגלל רעב אמיתי אלא בגלל חשק - ולרוב מספיקים כמה ביסים כדי לסגור אותו. 150 קלוריות עם 10 גרם חלבון ו-5 גרם סיבים נותנים בדיוק את זה: טעם של קינוח, קצת חלבון שמאזן, וסיבים שמאטים את העיכול. זה נשנוש שנכנס ליום בלי לשבור אותו.

ההבדל מהחטיף המלא של Think

  • מיני: 150 קלוריות, 10 גרם חלבון, 5 גרם סיבים, 5 גרם סוכר

  • [מלא](https://www.coachshlomo.com/blog/healthy-products/think-protein-bars): 230 קלוריות, 20 גרם חלבון, 1 עד 2 גרם סיבים, 0 גרם סוכר

  • שימו לב להיפוך המעניין: דווקא המיני עשיר בהרבה בסיבים, והמלא מנצח בעמודת הסוכר

  • המסקנה: המיני הוא נשנוש טוב יותר, והמלא הוא ארוחה טובה יותר

מה חשוב לדעת

  • 5 גרם סוכר בחטיף קטן - זה לא מוצר ללא סוכר. זה עדיין נמוך מחטיף ממתקים רגיל, אבל שווה לדעת

  • קל מאוד לאכול שניים ולהגיע ל-300 קלוריות, יותר מחטיף מלא. הכלל הוא להוציא אחד ולסגור את הקופסה

  • 190 עד 200 מג נתרן לחטיף קטן

  • זה חטיף מעובד. הוא הבחירה החכמה מול קינוח, לא מול פרי

  • 10 גרם חלבון זה נשנוש, לא מנת חלבון של ארוחה

שאלות נפוצות

איזה טעם הכי כדאי?

קרמל מלוח הוא גם הכי נמוך בשומן מבין השלושה (4.5 גרם לעומת 6). בלילת קאפקייק הוא המתוק והמפנק יותר. סמורס נמצא באמצע.

מיני או חטיף מלא?

אם זה נשנוש - מיני. אם זו ארוחה או שאתם צריכים חלבון משמעותי - מלא. המיני נותן 10 גרם חלבון, וזה לא מספיק כדי להחשב מנת חלבון.

מתאים לילדים?

המנה הקטנה מתאימה יותר לילדים מחטיף מלא, אבל זה עדיין מוצר מעובד עם ממתיקים. לא משהו שכדאי לתת כל יום.

מחפשים מנה קטנה עוד יותר? מיני חטיף QUEST הוא 80 קלוריות בלבד.

מיני חטיף חלבון
Think
נשנוש חלבוני
דל קלוריות
חטיף חלבון