מוצרים בריאים
/
חטיפי חלבון מומלצים

חטיפי חלבון Think - 20 גרם חלבון ו-0 גרם סוכר

חטיפי Think מגיעים ל-20 גרם חלבון ו-0 גרם סוכר לחטיף של 60 גרם. זה נתון מרשים - אבל יש בו פרט אחד שחשוב להבין לפני שקונים מארז.

חטיפי חלבון Think - 20 גרם חלבון ו-0 גרם סוכר

28 בנובמבר 2025

•

2 דקות

•

182 צפיות

0 גרם סוכר עם 20 גרם חלבון - זה הנתון שמושך את העין בחטיפי Think, ובצדק. מעט מאוד חטיפים בשוק מגיעים לאפס סוכר מוחלט. אבל כדי לבחור נכון צריך להבין מאיפה מגיעה המתיקות, ואיפה החטיף הזה שונה מחטיפי QUEST שאולי אתם מכירים.

חטיף חלבון Think בראוני קראנץ

חטיף חלבון Think בראוני קראנץ

בראוני קראנץ
חטיף חלבון Think שוקולד פאדג

חטיף חלבון Think שוקולד פאדג

שוקולד פאדג

הערכים התזונתיים

  • בראוני קראנץ (60 גרם): 230 קלוריות, 20 גרם חלבון, 24 גרם פחמימות מהן 2 גרם סיבים, 0 גרם סוכר, 8 גרם שומן, 190 מג נתרן

  • שוקולד פאדג (60 גרם): 230 קלוריות, 20 גרם חלבון, 24 גרם פחמימות מהן 1 גרם סיבים, 0 גרם סוכר, 8 גרם שומן, 190 מג נתרן

  • מארזים: 5 או 10 חטיפים לפי הטעם

הפרט שחשוב להבין - מאיפה המתיקות

אם יש 24 גרם פחמימות, רק גרם או שניים סיבים, ואפס סוכר - אז רוב הפחמימות כאן הן סוכרים אלכוהוליים. אלה חומרים שנותנים מתיקות ולא נספרים כסוכר, וזה בהחלט עדיף על סוכר רגיל. אבל שני דברים כן חשוב לדעת: הם עדיין תורמים קלוריות (בערך מחצית מסוכר), וכמות גדולה מהם עלולה לגרום לנפיחות ולאי נוחות בבטן. זה לא פגם במוצר, זה פשוט מידע שכדאי שיהיה לכם לפני שאתם אוכלים שניים ביום.

Think מול חטיפים אחרים - מה ההבדל האמיתי

  • Think: 0 גרם סוכר, אבל רק 1 עד 2 גרם סיבים

  • [QUEST](https://www.coachshlomo.com/blog/healthy-products/quest-protein-bar): גרם סוכר אחד, אבל 13 עד 14 גרם סיבים

  • המשמעות המעשית: QUEST משביע יותר לאורך זמן בזכות הסיבים, ו-Think מנצח על הנייר בעמודת הסוכר

  • בקלוריות: Think הוא 230, QUEST הוא 180 עד 190

  • בשורה התחתונה: אם אפס סוכר הוא מה שחשוב לכם - Think. אם שובע וסיבים חשובים יותר - QUEST

למי זה מתאים

  • למי שמקפיד על אפס סוכר מוסף מכל סיבה שהיא

  • כתחליף לקינוח בערב

  • אחרי אימון

  • כשצריך משהו נייד ליום עמוס

  • למי שאוהב טעם שוקולד עשיר בלי מתיקות מוגזמת

מה חשוב לדעת

  • כמות הסיבים נמוכה (1 עד 2 גרם), ולכן החטיף הזה פחות משביע ממה שהמספרים מרמזים

  • 230 קלוריות ו-8 גרם שומן - זה חטיף אמיתי שמחליף ארוחה קלה

  • סוכרים אלכוהוליים בכמות גדולה מפריעים לחלק מהאנשים. אם זו הפעם הראשונה, נסו חצי חטיף

  • מארז של 5 חטיפים יקר יותר ליחידה ממארז של 10

  • זה מוצר מעובד, גם אם התווית נראית מצוין

שאלות נפוצות

באמת אפס סוכר?

כן, לפי התווית. המתיקות מגיעה מסוכרים אלכוהוליים וממתיקים, שלא נספרים כסוכר. הם כן תורמים קלוריות, וזה מופיע בסך הקלורי.

זה מתאים לסוכרתיים?

סוכרים אלכוהוליים משפיעים על הגלוקוז הרבה פחות מסוכר רגיל, אבל לא באפס. מי שמנהל סוכרת צריך לבדוק את זה מול הרופא או הדיאטנית שלו.

יש גם גרסה קטנה יותר?

כן, מיני חטיפי Think בגודל 40 גרם ו-150 קלוריות, למי שרוצה מנה קטנה יותר.

רוצים לראות את כל חטיפי החלבון להשוואה? התחילו מעמוד חטיפי QUEST או חטיפי אלפא קראנץ.

חטיף חלבון
Think
ללא סוכר
20 גרם חלבון
נשנוש חלבוני