מתכון לעוגיית חלבון שוקולד צ'יפס דלת פחמימה
מתכון לעוגיית חלבון שוקולד צ'יפס דלת פחמימה
דל קלוריות
מתוק
שוקולד
זמן כולל
4 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
לעוגייה
קלוריות: 190
חלבון: 25g
פחמימות: 4g
שומן: 9g
סיבים: 1g
פילוח קלוריות
חלבון: 53%
פחמימות: 8%
שומן: 43%

מתוקים
חלבון+
מצרכים
1 מנות
25 גרם אבקת חלבון Sportnix וניל
10 גרם קמח שקדים
22 גרם אריתריטול
25 גרם חלב נטול לקטוז 2%
5 גרם שוקולד צ'יפס ללא סוכר
הוראות הכנה
שלב 1: מכניסים את כל המרכיבים היבשים (אבקת חלבון Sportnix, קמח שקדים, אריתריטול ושוקולד צ'יפס) לקערה ומערבבים.
שלב 2: מוסיפים את החלב ומערבבים רק עד שנוצר בצק אחיד ולא יותר.
שלב 3: יוצרים עיגול על נייר אפייה.
שלב 4: מכניסים למיקרו על עוצמה גבוהה רק עד שמסיים להתנפח - אצלי לקח דקה וחצי.
שלב 5: מוציאים ונותנים להתקרר כשתי דקות.
שלב 6: בתאבון!
מתכונים נוספים שיעניינו אתכם

קל
72 קק"ל
6.4 ג׳ חלבון
45 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
48 קק"ל
1.5 ג׳ חלבון
15 דק'
מתוק

קל
231 קק"ל
36 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
250 קק"ל
37 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
149 קק"ל
9.6 ג׳ חלבון
15 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
51 קק"ל
5 ג׳ חלבון
20 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
שאלות נפוצות על מתכון לעוגיית חלבון שוקולד צ'יפס דלת פחמימה
בערך 4 דקות בסך הכול: 2 דקות הכנה ו-2 דקות בישול.
1 מנות. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.