מתכונים בריאים - מתוקים
124 מתכונים בריאים בקטגוריית מתוקים מCoach Shlomo. מתכונים דלי קלוריות, עשירים בחלבון וקלים להכנה.
124 מתכונים
168 קק"ל ממוצע
גלו את מגוון המתכונים הבריאים שלנו בקטגוריית מתוקים. כל מתכון נוצר בקפידה על ידי Coach Shlomo, עם דגש על תזונה מאוזנת, מרכיבים איכותיים וטעם מעולה.
בינוני
160 קק"ל
35 ג׳ חלבון
בינוני
מרשמלו חלבון ללא סוכר
קל
160 קק"ל
27 ג׳ חלבון
קל
טירמיסו לחיטוב ב5 דקות
בינוני
בינוני
130 דק'
נשיקות מרנג ללא סוכר
קל
180 קק"ל
26 ג׳ חלבון
קל
4 דק'
דל קלוריות
מועשר בחלבון
עוגיית חלבון דאבל שוקולד
קל
94 קק"ל
21 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לסוכריות גומי דלות קלוריות
קל
38 קק"ל
4 ג׳ חלבון
קל
פינוק ללא מצפון: מוס שוקולד בריא וקטיפתי
קל
240 קק"ל
30 ג׳ חלבון
קל
5 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
עוגת שוקולד חלבון מושחתת במיקרו ב-2 דקות
קל
160 קק"ל
20 ג׳ חלבון
קל
5 דק'
מתוק
שוקולד
מתכון לעוגיית חלבון שחיתות במיקרו ב2 דקות
קל
80 קק"ל
6 ג׳ חלבון
קל
37 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
סינבונס חלבון ביתי רק 80 קלוריות ליחידה (כולל הציפוי!)
קל
180 קק"ל
26 ג׳ חלבון
קל
4 דק'
דל קלוריות
מועשר בחלבון
עוגיית חלבון שוקולד צ'יפס במיקרו ב2 דקות
קל
248 קק"ל
44.6 ג׳ חלבון
קל
6 דק'
דל קלוריות
חלבון גבוה
מתכון לקינוח חלבון עוגת גבינה פירורים
קל
93 קק"ל
7.5 ג׳ חלבון
קל
40 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
עוגת גזר לחיטוב: רק 90 קלוריות לפרוסה (כולל פרוסטינג!)
קל
195 קק"ל
30 ג׳ חלבון
קל
4 דק'
דל קלוריות
מועשר בחלבון
עוגיית חלבון שוקולד וחמאת בוטנים במיקרו לחיטוב ב-90 שניות!
קל
180 קק"ל
25 ג׳ חלבון
קל
5 דק'
מתוק
דל קלוריות
עוגיית חלבון "חלב של קורנפלקס" במיקרו לחיטוב ב-90 שניות!
קל
180 קק"ל
26 ג׳ חלבון
קל
4 דק'
דל קלוריות
מועשר בחלבון
עוגיית חלבון דאבל שוקולד במיקרו ב-90 שניות! (רכה, עשירה ולחיטוב)
קל
200 קק"ל
26 ג׳ חלבון
קל
4 דק'
דל קלוריות
מועשר בחלבון
עוגיית חלבון שוקולד צ'יפס במיקרו ב-90 שניות! (רכה, בריאה ולחיטוב)
קל
85 קק"ל
6 ג׳ חלבון
קל
12 דק'
בננה לוטי דל קלוריות: מתכון בריא ומהיר (רק 85 קלוריות!)
קל
180 קק"ל
23 ג׳ חלבון
קל
5 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגת שוקולד חלבון במיקרו
קל
199 קק"ל
24 ג׳ חלבון
קל
4 דק'
דל קלוריות
מועשר בחלבון
מתכון לעוגיית חלבון בטעם חלווה דלת פחמימה
קל
180 קק"ל
25 ג׳ חלבון
קל
5 דק'
מתוק
דל קלוריות
עוגיית חלבון בייגלה מלוח במיקרו ב-60 שניות! (רכה, בריאה ולחיטוב)
קל
150 קק"ל
20 ג׳ חלבון
קל
דל קלוריות
מתוק
מתכון למעדן חלבון סטרטצ'לה
קל
190 קק"ל
25 ג׳ חלבון
קל
4 דק'
דל קלוריות
מועשר בחלבון
מתכון לעוגיית חלבון שוקולד צ'יפס דלת פחמימה
קל
193 קק"ל
14 ג׳ חלבון
קל
מתוק
דל קלוריות
מתכון לטירמיסו דל קלוריות
קל
74 קק"ל
11 ג׳ חלבון
קל
20 דק'
דל קלוריות
מועשר בחלבון
מתכון לפודינג שוקולד דל קלוריות
קל
50 קק"ל
2 ג׳ חלבון
קל
22 דק'
דל קלוריות
מתוק
ריבת חלב ללא סוכר
קל
165 קק"ל
27 ג׳ חלבון
קל
5 דק'
מתוק
שוקולד
מתכון לעוגיית חלבון בראוניז במיקרו
קל
200 קק"ל
26 ג׳ חלבון
קל
5 דק'
מתוק
שוקולד
עוגיית חלבון במיקרו ב-60 שניות: מתכון קל, בריא ומתאים לחיטוב
קל
330 קק"ל
36 ג׳ חלבון
קל
10 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לפנקייק חלבון
קל
50 קק"ל
2 ג׳ חלבון
קל
22 דק'
דל קלוריות
מתוק
רוטב קרמל ללא סוכר
קל
290 קק"ל
32 ג׳ חלבון
קל
25 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לפנקייק חלבון בייגלה מלוח
קל
260 קק"ל
21 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לדייסת שיבולת שועל עשירה בחלבון
בינוני
207 קק"ל
25 ג׳ חלבון
בינוני
50 דק'
דל קלוריות
מועשר בחלבון
מתכון למגולגלות שוקולד עשירות בחלבון
קל
270 קק"ל
26 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לבצק עוגיות עשיר בחלבון
קל
100 קק"ל
12 ג׳ חלבון
קל
50 דק'
שוקולד
מועשר בחלבון
מתכון בראוני פאדג' חלבון
קל
166 קק"ל
18 ג׳ חלבון
קל
דל קלוריות
מועשר בחלבון
מתכון לפודינג שוקולד חלבון פרווה
קל
275 קק"ל
25 ג׳ חלבון
קל
8 דק'
מתוק
דל קלוריות
מתכון קראמבל חלבון במיקרוגל
קל
120 קק"ל
5 ג׳ חלבון
קל
25 דק'
מתוק
מתכון לעוגיות שקדים ללא סוכר
קל
90 קק"ל
10 ג׳ חלבון
קל
25 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לסופלה שוקולד עשיר בחלבון
קל
110 קק"ל
20 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגיות חלבון בראוני
קל
90 קק"ל
10 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לסופלה שוקולד ללא סוכר עשיר בחלבון
קל
190 קק"ל
15 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לסופלה שוקולד טבעוני עשיר בחלבון
קל
185 קק"ל
25 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון למעדן דניאלה עשירה בחלבון
קל
185 קק"ל
42 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לקאפקייקס חלבון עננים
קל
170 קק"ל
30 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לפודינג חלבון אלפא
קל
220 קק"ל
22 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לפודינג PRO בטעם חלווה
קל
110 קק"ל
12 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לפודינג וניל עוגיות דל קלוריות
קל
160 קק"ל
21 ג׳ חלבון
קל
23 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון למאפינס חלבון וניל
קל
240 קק"ל
26 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגת בננה חלבון במיקרוגל
קל
190 קק"ל
22 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון למעדן חלבון בטעם bounty
קל
160 קק"ל
22 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון למעדן חלבון בטעם Mars
קל
220 קק"ל
32 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לגרנולה חלבון
קל
200 קק"ל
20 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לפאדג' בראוניז חלבון
קל
110 קק"ל
12 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לפודינג וניל דל קלוריות
קל
215 קק"ל
28 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לפאדג' חמאת בוטנים חלבון
קל
210 קק"ל
40 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לפאדג' חלבון עוגת גבינה
קל
125 קק"ל
13 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לפודינג שוקולד מריר דל קלוריות
קל
200 קק"ל
24 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון למעדן חלבון בטעם Snickers
קל
200 קק"ל
22 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון למעדן חלבון עוגת גבינה ותותים
קל
290 קק"ל
42 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון למאפינס חלבון דלעת קינמון
קל
335 קק"ל
35 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגת גבינה חלבון קרמית
קל
210 קק"ל
25 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון למעדן חלבון בטעם Reese's Peanut Butter Cups
קל
260 קק"ל
34 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון למאפינס חלבון פרנץ' טוסט
קל
175 קק"ל
40 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לקאפקייקס חלבון עננים פרווה
קל
315 קק"ל
38 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון למאפינס חלבון לוטוס
קל
140 קק"ל
23 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לפודינג פיסטוק עשיר בחלבון
קל
145 קק"ל
22 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לפודינג שוקולד עשיר בחלבון
קל
220 קק"ל
35 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לפנקייק חלבון פרווה
קל
250 קק"ל
50 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לקרפ חלבון
קל
290 קק"ל
14 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגיות חלווה ללא סוכר
קל
100 קק"ל
24 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגת חלבון עננים
קל
210 קק"ל
20 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגיות חלבון QUEST
קל
210 קק"ל
30 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לקאפקייקס חלבון שיבולת שועל
קל
205 קק"ל
26 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לפאדג' חלבון שקדים קוקוס
קל
130 קק"ל
21 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לפודינג קרמל מלוח עשיר בחלבון
קל
263 קק"ל
32 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לחביתיות חלבון עוגת גבינה
קל
120 קק"ל
12 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לפודינג שוקולד דל קלוריות
קל
38 קק"ל
5 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגיות חמאת בוטנים קריספיות ללא סוכר
קל
340 קק"ל
35 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לפנקייק חלבון
קל
13 קק"ל
1.25 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לממרח שוקולד ללא סוכר
קל
30 קק"ל
5 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגת גבינה קרה ללא סוכר
קל
175 קק"ל
20 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגת שוקולד במיקרוגל עשירה בחלבון
קל
400 קק"ל
46 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון למאפינס חלבון עוגת גזר
קל
105 קק"ל
18 ג׳ חלבון
קל
13 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגיות חלבון מאבקת פנקייק MYPROTEIN
קל
110 קק"ל
17 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לחביתיות עוגת גבינה עשירות בחלבון
קל
33 קק"ל
3 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגיות וניל ללא סוכר
קל
225 קק"ל
17 ג׳ חלבון
קל
25 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לחביתיות גבינה וקוקוס עשירות בחלבון
קל
280 קק"ל
26 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון למעדן עוגת גבינה פירורים עשיר בחלבון
קל
95 קק"ל
8 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לחביתיות עוגת גבינה באסקית עשירות בחלבון
קל
85 קק"ל
9 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לגביניות וניל עשירות בחלבון
קל
65 קק"ל
8 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון למאפינס פיסטוק ללא סוכר
קל
270 קק"ל
24 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לדייסת שיבולת שועל עשירה בחלבון בטעם פאדג' שוקולד
קל
280 קק"ל
38 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לוופל בלגי חלבון פרווה
קל
420 קק"ל
55 ג׳ חלבון
קל
30 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגת גבינה חלבון פרווה
קל
33 קק"ל
3 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגיות וניל קריספיות ללא סוכר
קל
85 קק"ל
6 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לפריכיות עם קוטג' ודבש דל קלוריות
קל
65 קק"ל
9 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון למאפינס שוקולד דל פחמימה
קל
330 קק"ל
40 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון למאפינס חלבון FIBRE1
קל
34 קק"ל
5 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגיות שומשום ללא סוכר
קל
300 קק"ל
24 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לדייסת שיבולת שועל עשירה בחלבון בטעם חלווה
קל
50 קק"ל
5 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לקרפ צרפתי עשיר בחלבון
קל
40 קק"ל
6 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגיות חלבון פריכות בטעם חמאת בוטנים
קל
33 קק"ל
5 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגיות חמאת בוטנים נימוחות ללא סוכר
קל
14 קק"ל
5 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לסוכריות גומי ללא סוכר
קל
25 קק"ל
5 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגיות וניל עשירות בחלבון
קל
65 קק"ל
8 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון למאפינס שוקולד ללא סוכר
קל
90 קק"ל
10 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לסופלה שוקולד ללא סוכר
קל
260 קק"ל
32 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון למאפינס חלבון משיבולת שועל
קל
35 קק"ל
5 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגת יוגורט ללא סוכר
קל
270 קק"ל
15 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגיות חמאת בוטנים ללא סוכר
קל
90 קק"ל
8 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לחביתיות גבינה עשירות בחלבון
קל
190 קק"ל
23 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגת ספוג שוקולד עשירה בחלבון
קל
185 קק"ל
31 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגת גבינה חלבון קרה
קל
100 קק"ל
9 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגיות בראוניז ללא סוכר
קל
170 קק"ל
30 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לכדורי שוקולד עשירים בחלבון
קל
300 קק"ל
26 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לדייסת שיבולת שועל עשירה בחלבון בטעם חמאת בוטנים
קל
90 קק"ל
18 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגיות חלבון מ3 מצרכים
קל
40 קק"ל
8 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגיות חלבון פריכות
בינוני
100 קק"ל
20 ג׳ חלבון
בינוני
35 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגיות חלבון טבעוניות ללא סוכר
קל
340 קק"ל
36 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לפנקייק בננה חלבון
קל
290 קק"ל
31 ג׳ חלבון
קל
24 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לפנקייק חלבון בייגלה מלוח
קל
65 קק"ל
9 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון למאפינס פיסטוק עשיר בחלבון
קל
150 קק"ל
15 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לבצק עוגיות חלבון חמאת בוטנים
קל
200 קק"ל
22 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגת ספוג לימון ופיסטוק עשירה בחלבון
קל
115 קק"ל
17 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לעוגת שוקולד חלבון במיקרוגל דל פחמימה
למה לבחור במתכונים של מתוקים?
בריאים ומזינים
כל מתכון עבר בדיקה תזונתית מקצועית והותאם לתזונה בריאה ומאוזנת
קלים להכנה
הוראות פשוטות וברורות המתאימות לכל רמת בישול
נבדקים ומאושרים
כל מתכון נוסה ואושר על ידי Coach Shlomo ובני משפחתו