מתכון למעדן חלבון בטעם Snickers
מעדן חלבון בטעם Snickers.
מידע תזונתי
קלוריות: 200
חלבון: 24g
פחמימות: 22g
שומן: 3g
פילוח קלוריות
חלבון: 48%
פחמימות: 44%
שומן: 14%
5 דקות
1 מנות
קל
מתוקים
מועשר בחלבון
מתוק
מצרכים
1 מנות
• יוגורט חלבון בטעם קרמל מלוח
• 10 גרם אבקת חמאת בוטנים
• 5 גרם פודינג קרמל או וניל
• 4 גרם קקאו
• 1 שקית סוכרזית
הוראות הכנה
שלב 1: שכבה 1: ערבבו 100 גרם יוגורט עם אבקת חמאת בוטנים וחצי שקית סוכרזית.
שלב 2: שכבה 2: ערבבו 50 גרם יוגורט עם פודינג וניל.
שלב 3: שכבה 3: ערבבו 50 גרם יוגורט עם הקקאו וחצי שקית סוכרזית.