מתכון לפאדג' חלבון שקדים קוקוס
פאדג' חלבון קרמי ונמס בפה, בטעם שקדים ונגיעות קוקוס.
מתוק
זמן כולל
0 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
ל5 מיני פאדג' בראוניז חלבון
קלוריות: 205
חלבון: 26g
פחמימות: 20g
שומן: 5g
פילוח קלוריות
חלבון: 51%
פחמימות: 39%
שומן: 22%
מתוקים
חלבון+
מצרכים
1 מנות
30 גרם קמח שקדים
160 גרם יוגורט פרו בטעם וניל
2 שקיות סוכרזית
5 טיפות תמצית טעם קוקוס
הוראות הכנה
שלב 1: ערבב את כל המצרכים (קמח שקדים, יוגורט פרו וניל, סוכרזית ותמצית טעם קוקוס) עד בלילה אחידה.
שלב 2: מזוג מהבלילה לתבניות סיליקון לאפיית מאפינס, כ1/2 מהגובה.
שלב 3: אפה בתנור שחומם ל150 מעלות למשך כ 16-20 דקות עד שיבש למגע.
שלב 4: אחסן במקרר והגש קר.
מתכונים נוספים שיעניינו אתכם
קל
72 קק"ל
6.4 ג׳ חלבון
45 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
קל
48 קק"ל
1.5 ג׳ חלבון
15 דק'
מתוק
קל
231 קק"ל
36 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
קל
250 קק"ל
37 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
קל
149 קק"ל
9.6 ג׳ חלבון
15 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
קל
51 קק"ל
5 ג׳ חלבון
20 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
שאלות נפוצות על מתכון לפאדג' חלבון שקדים קוקוס
1 מנות. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.