עוגיית חלבון החלב של קורנפלקס לחיטוב
עוגיית חלבון "חלב של קורנפלקס" במיקרו לחיטוב ב-90 שניות!
מתוק
דל קלוריות
זמן כולל
5 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
לעוגייה אחת
קלוריות: 160
חלבון: 25g
פחמימות: 10g
שומן: 1g
פילוח קלוריות
חלבון: 63%
פחמימות: 25%
שומן: 6%

מתוקים
חלבון+
מצרכים
1 מנות
25 גרם אריתריטול
10 גרם קורנפלקס של אלופים
25 גרם חלב
קמצוץ מלח
הוראות הכנה
שלב 1: מוסיפים את החלב לקורנפלקס ומשרים כ10 דק עד ריכוך.
שלב 2: מכניסים את אבקת החלבון מלח ואריתריטול לקערה ומערבבים.
שלב 3: מוסיפים את החלב ומערבבים רק עד שנוצר בצק אחיד ולא יותר
שלב 4: יוצרים עיגול על נייר אפייה
שלב 5: מכניסים למיקרו על עוצמה גבוהה רק עד שמסיים להתנפח - אצלי לקח דקה וחצי
שלב 6: מוציאים ונותנים להתקרר כשתי דקות
שלב 7: טורפים ונהנים
מתכונים נוספים שיעניינו אתכם

קל
72 קק"ל
6.4 ג׳ חלבון
45 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
48 קק"ל
1.5 ג׳ חלבון
15 דק'
מתוק

קל
231 קק"ל
36 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
250 קק"ל
37 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
149 קק"ל
9.6 ג׳ חלבון
15 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
51 קק"ל
5 ג׳ חלבון
20 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
שאלות נפוצות על עוגיית חלבון החלב של קורנפלקס לחיטוב
בערך 5 דקות בסך הכול: 3 דקות הכנה ו-2 דקות בישול.
1 מנות. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.