מתכון לבצק עוגיות עשיר בחלבון
בצק עוגיות עשיר בחלבון
מידע תזונתי
לכל המתכון, 2 מנות.
קלוריות: 270
חלבון: 26g
פחמימות: 28g
שומן: 6g
פילוח קלוריות
חלבון: 39%
פחמימות: 41%
שומן: 20%
10 דקות
1 מנות
קל
מתוקים
מועשר בחלבון
מתוק
דל קלוריות
💪חלבון+
מצרכים
1 מנות
• 25 גרם אבקת חלבון אלפא בטעם וניל
• 30 גרם אריתריטול
• 25 גרם קמח שיבולת שועל
• 6 גרם קורנפלור
• 65 גרם מים
• 65 גרם חלב 1%
• 5 גרם שוקולד צ'יפס ללא סוכר
הוראות הכנה
שלב 1: ערבבו בסיר את כל הרכיבים מלבד נטיפי השוקולד צ'יפס.
שלב 2: בשלו על אש נמוכה עד שהבלילה מסמיכה.
שלב 3: קררו במקרר.
שלב 4: ערבבו פנימה את נטיפי השוקולד כאשר הבצק קר.