מתכון למעדן חלבון בטעם bounty
מעדן חלבון בטעם bounty.
מועשר בחלבון
מתוק
זמן כולל
0 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
קלוריות: 190
חלבון: 22g
פחמימות: 22g
שומן: 2g
פילוח קלוריות
חלבון: 46%
פחמימות: 46%
שומן: 9%
מתוקים
מצרכים
1 מנות
יוגורט חלבון בטעם קוקוס/וניל
8 גרם קמח קוקוס
6 גרם קקאו
2 שקיות סוכרזית
הוראות הכנה
שלב 1: קלו קלות במחבת נון סטיק את קמח הקוקוס עד שמשחים מעט.
שלב 2: שכבה 1: ערבבו 130 גרם יוגורט עם קמח הקוקוס ושקית סוכרזית.
שלב 3: שכבה 2: ערבבו 70 גרם יוגורט עם הקקאו ושקית סוכרזית.
מתכונים נוספים שיעניינו אתכם
קל
72 קק"ל
6.4 ג׳ חלבון
45 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
קל
48 קק"ל
1.5 ג׳ חלבון
15 דק'
מתוק
קל
231 קק"ל
36 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
קל
250 קק"ל
37 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
קל
149 קק"ל
9.6 ג׳ חלבון
15 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
קל
51 קק"ל
5 ג׳ חלבון
20 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
שאלות נפוצות על מתכון למעדן חלבון בטעם bounty
1 מנות. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.