מתכון לעוגת גבינה קרה ללא סוכר
עוגת גבינה קרה ללא סוכר ועשירה בחלבון, במרקם קרם שמנת מתמוסס בפה.
מועשר בחלבון
מתוק
זמן כולל
0 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
ל1 מיני עוגות גבינה קרה
קלוריות: 30
חלבון: 5g
פחמימות: 5g
שומן: 5g
פילוח קלוריות
חלבון: 67%
פחמימות: 67%
שומן: 150%

מתוקים
מצרכים
1 מנות
200 גרם יוגורט חלבון וניל
250 גרם גבינה לבנה 3%
10 גרם ג'לטין
100 גרם חלב 1%
60 גרם אבקת אריתריטול
24 גרם פודינג וניל ללא סוכר
הוראות הכנה
שלב 1: פזרו את הג'לטין מעל החלב והניחו בצד על מנת שיספח נוזלים כ3 דקות.
שלב 2: חממו במיקרו בפולסים של 10 שניות עד שהג'לטין נמס לגמרי והניחו בצד להתקרר מעט.
שלב 3: ערבבו את שאר המצרכים (יוגורט חלבון וניל, גבינה לבנה, אבקת אריתריטול ופודינג וניל) ביחד עד בלילה חלקה.
שלב 4: ערבבו ביחד את הבלילה עם הג'לטין המומס.
שלב 5: מזגו מהבלילה לתבניות סיליקון לאפיית מאפינס. אפשר גם בתבנית גדולה.
שלב 6: הניחו במקרר לפחות ל4 שעות, על מנת שהג'לטין יתייצב והגישו קר.
מתכונים נוספים שיעניינו אתכם

קל
72 קק"ל
6.4 ג׳ חלבון
45 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
48 קק"ל
1.5 ג׳ חלבון
15 דק'
מתוק

קל
231 קק"ל
36 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
250 קק"ל
37 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
149 קק"ל
9.6 ג׳ חלבון
15 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
51 קק"ל
5 ג׳ חלבון
20 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
שאלות נפוצות על מתכון לעוגת גבינה קרה ללא סוכר
1 מנות. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.