מתכון לעוגיות חלבון מאבקת פנקייק MYPROTEIN
עוגיות חלבון קריספיות מבחוץ ורכות ונימוחות מבפנים. קלות ומהירות להכנה בעזרת אבקת פנקייק חלבון MYPROTEIN.
מועשר בחלבון
מתוק
זמן כולל
13 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
ל4 עוגיות, 8 עוגיות למתכון.
קלוריות: 105
חלבון: 18g
פחמימות: 3g
שומן: 2g
פילוח קלוריות
חלבון: 69%
פחמימות: 11%
שומן: 17%
מתוקים
מצרכים
1 מנות
40 גרם אבקת פנקייק MYPROTEIN
40 גרם אריתריטול
60 גרם גבינה לבנה 3%
הוראות הכנה
שלב 1: ערבבו את כל המצרכים (אבקת פנקייק MYPROTEIN, אריתריטול וגבינה לבנה) עד שמתקבל בצק עוגיות.
שלב 2: סדרו על נייר אפייה 8 כדורים מבצק העוגיות.
שלב 3: אפו בתנור שחומם מראש ל180 מעלות כ8 דקות.
שלב 4: הניחו לעוגיות להתקרר לחלוטין.
מתכונים נוספים שיעניינו אתכם
קל
72 קק"ל
6.4 ג׳ חלבון
45 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
קל
48 קק"ל
1.5 ג׳ חלבון
15 דק'
מתוק
קל
231 קק"ל
36 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
קל
250 קק"ל
37 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
קל
149 קק"ל
9.6 ג׳ חלבון
15 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
קל
51 קק"ל
5 ג׳ חלבון
20 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
שאלות נפוצות על מתכון לעוגיות חלבון מאבקת פנקייק MYPROTEIN
בערך 13 דקות בסך הכול: 5 דקות הכנה ו-8 דקות בישול.
1 מנות. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.