מתכון לעוגיות שומשום ללא סוכר
מתכון עוגיות שומשום ללא סוכר.
מועשר בחלבון
מתוק
זמן כולל
0 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
לעוגייה, 32 עוגיות למתכון
קלוריות: 34
חלבון: 5g
פחמימות: 1g
שומן: 3g
פילוח קלוריות
חלבון: 59%
פחמימות: 12%
שומן: 79%

מתוקים
מצרכים
1 מנות
70 גרם (2 חלבונים) חלבון ביצה
80 גרם אבקת אריתריטול
160 גרם שומשום או שומשום קלוי
הוראות הכנה
שלב 1: חממו תנור ל140 מעלות.
שלב 2: הקציפו את חלבון הביצה עם אבקת אריתריטול לקצף חזק ויציב.
שלב 3: ערבבו את השומשום ואבקת חלבון Sportnix לתוך הקצף.
שלב 4: צרו כ32 עוגיות שטוחות על נייר אפייה.
שלב 5: אפו בתנור כ12-14 דקות עד שהשומשומיות מזהיבות מעט.
שלב 6: הוציאו מהתנור והניחו להתקרר לגמרי לפני ההוצאה מנייר האפייה.
מתכונים נוספים שיעניינו אתכם

קל
72 קק"ל
6.4 ג׳ חלבון
45 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
48 קק"ל
1.5 ג׳ חלבון
15 דק'
מתוק

קל
231 קק"ל
36 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
250 קק"ל
37 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
149 קק"ל
9.6 ג׳ חלבון
15 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
51 קק"ל
5 ג׳ חלבון
20 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
שאלות נפוצות על מתכון לעוגיות שומשום ללא סוכר
1 מנות. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.