מתכון לפריכיות עם קוטג' ודבש דל קלוריות
פריכיות עם קוטג' ודבש דל קלוריות.
מידע תזונתי
לפריכית
קלוריות: 85
חלבון: 6g
פחמימות: 8g
שומן: 5g
פילוח קלוריות
חלבון: 28%
פחמימות: 38%
שומן: 53%
1 דקות
1 מנות
קל
מתוקים
מועשר בחלבון
מתוק
מצרכים
1 מנות
• 2 פריכיות אורז
• 100 גרם קוטג' 3%
• 10 גרם דבש ללא סוכר
הוראות הכנה
שלב 1: מרחו בנדיבות קוטג' על הפריכיות.
שלב 2: זלפו דבש ללא סוכר מעל הקוטג'.
שלב 3: בתאבון.