מתכון לעוגיות חלווה ללא סוכר
עוגיות בטעם חלווה קריספיות. ללא סוכר עשירות בחלבון ודלות בפחמימות. מהוות מנת שומן בריאה ומדודה בדיוק, למניעת צריכה עודפת של קלוריות.
מידע תזונתי
כ6 עוגיות, חצי מתכון
קלוריות: 290
חלבון: 14g
פחמימות: 3g
שומן: 24g
פילוח קלוריות
חלבון: 19%
פחמימות: 4%
שומן: 74%
0 דקות
1 מנות
קל
מתוקים
מועשר בחלבון
מתוק
מצרכים
1 מנות
• 40 גרם חלבון ביצה
• 40 גרם אריתריטול
• 40 גרם טחינה גולמית
• 5 גרם פודינג וניל
• 1/4 כפית אבקת אפייה
הוראות הכנה
שלב 1: חממו תנו ל150 מעלות
שלב 2: ערבבו את כל המצרכים היטב.
שלב 3: זלפו מהבלילה על נייר אפייה כ12 עיגולים.
שלב 4: אפו כ18 דקות עד שוליים זהובים מעט.
שלב 5: הניחו לעוגיות להתקרר לגמרי ולהתקשות.