מתכון לאייס חלבון חמאת בוטנים
מתכון לאייס בטעם חמאת בוטנים עשיר בחלבון, ללא סוכר ודל בקלוריות.
גלידה
דל קלוריות
מתוק
זמן כולל
0 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
קלוריות: 200
חלבון: 26g
פחמימות: 11g
שומן: 6g
פילוח קלוריות
חלבון: 52%
פחמימות: 22%
שומן: 27%
גלידות חלבון ללא מכונה
חלבון+
מצרכים
1 מנות
20 גרם אבקת בוטנים PB2
70 גרם מים
70 גרם חלב 1%
260 גרם קרח
10 גרם אריתריטול
1/8 כפית מדידה קסנטן גאם
2 שקיות סוכרזית
קמצוץ מלח
הוראות הכנה
שלב 1: הכניסו את כל הרכיבים (תערובת חלבון וניל, אבקת בוטנים PB2, מים, חלב, קרח, אריתריטול, קסנטן גאם, סוכרזית ומלח) לבלנדר ועבדו כחצי דקה עד מרקם של אייס. הגישו מיד.
מתכונים נוספים שיעניינו אתכם
קל
165 קק"ל
26.8 ג׳ חלבון
5 דק'
מועשר בחלבון
דל קלוריות
קל
140 קק"ל
17 ג׳ חלבון
5 דק'
מועשר בחלבון
גלידה
קל
185 קק"ל
34 ג׳ חלבון
5 דק'
מועשר בחלבון
גלידה
קל
55 קק"ל
5 ג׳ חלבון
5 דק'
מועשר בחלבון
גלידה
קל
155 קק"ל
24 ג׳ חלבון
5 דק'
מועשר בחלבון
גלידה
קל
90 קק"ל
11 ג׳ חלבון
10 דק'
דל קלוריות
מועשר בחלבון
שאלות נפוצות על מתכון לאייס חלבון חמאת בוטנים
1 מנות. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.