גלידת חלבון חמאת בוטנים קרמל ב-NINJA CREAMI
גלידת חלבון חמאת בוטנים וקרמל בנינג'ה קרימי, עם קוטג' לקרמיות ורוטב סויה שנותן את הפינה המלוחה של הקרמל.
זמן כולל
5 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
הערכים למנה אחת.
פילוח קלוריות
מצרכים
125 גרם קוטג' 3%
100 גרם חלב 1%
150 גרם מים
20 גרם PB2 (אבקת בוטנים)
1/2 כפית רוטב סויה (נותן את הטעם המלוח של הקרמל)
30 גרם אריתריטול
1/4 כפית גואר גאם
70 טיפות סוכרזית
1/4 כפית סודה לשתייה
הוראות הכנה
שלב 1: טוחנים בבלנדר את כל הרכיבים - קוטג', חלב, מים, PB2, רוטב סויה, אריתריטול, גואר גאם, סוכרזית וסודה לשתייה - עד לקבלת תערובת חלקה ואחידה.
שלב 2: יוצקים את התערובת למיכל ה-NINJA CREAMI ומקפיאים ל-24 שעות לפחות.
שלב 3: מוציאים מהמקפיא וחוממים במיקרוגל 15 שניות.
שלב 4: מפעילים את המכונה במצב גלידה לייט. במידת הצורך לשיפור המרקם, מפעילים פעם נוספת במצב תוספות.
מתכונים נוספים שיעניינו אותך
המלצות נוספות עבורכם
שאלות נפוצות על גלידת חלבון חמאת בוטנים קרמל ב-NINJA CREAMI
גלידת חלבון חמאת בוטנים קרמל ב-NINJA CREAMI לוקח 5 דקות להכנה (5 דקות הכנה + 0 דקות בישול). הזמנים מתאימים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
גלידת חלבון חמאת בוטנים קרמל ב-NINJA CREAMI פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה לגלידת חלבון חמאת בוטנים קרמל ב-NINJA CREAMI מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
גלידת חלבון חמאת בוטנים קרמל ב-NINJA CREAMI ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית גלידות חלבון NINJA CREAMI תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו