
למלוואח אחד
15 דקות
1 מנות
• 3 דפי אורז 22 ס"מ
• 1 חלבון של ביצה L
• 20 גרם (כף גדושה) גבינה לבנה 3%
• 5 גרם (כפית) אבקת אריתריטול
• 2 כפות מים
• קמצוץ מלח
שלב 1: ערבבו את כל המצרכים למעט דפי האורז בצלחת שטוחה וגדולה, ליצירת הבלילה.
שלב 2: טבלו דף אורז משני הצדדים בבלילה וערמו 3 דפים ליצירת מלוואח אחד.
שלב 3: טגנו במחבת על אש בינונית בעזרת ספריי שמן.
שלב 4: הפכו כאשר המלוואח צרוב בתחתית.
שלב 5: טגנו כמה שניות עד שהצד השני גם צרוב, המלוואח יתנפח וישתטח בחזרה.
שלב 6: הגישו מיד לצד רסק עגבניות.