מתכון לפופקורן מתוק ללא סוכר
פופקורן מתוק ללא סוכר: נשנוש מתוק דל קלוריות, מושלם לסרט הבא שלכם, בלי רגשות אשם!
דל קלוריות
מתוק
זמן כולל
9 דקות
מנות
2 מנות
רמת קושי
בינוני
מידע תזונתי
ל1 מנה
קלוריות: 160
חלבון: 5g
פחמימות: 25g
שומן: 5g
סיבים: 6g
פילוח קלוריות
חלבון: 13%
פחמימות: 63%
שומן: 28%

נשנושים בריאים
מצרכים
2 מנות
60 גרם אריתריטול
80 גרם גרעיני פופקורן (מיוחדים)
קמצוץ מלח
הוראות הכנה
שלב 1: המיסו את האריתריטול בסיר על אש בינונית.
שלב 2: הוסיפו את גרעיני הפופקורן לסיר.
שלב 3: כאשר הגרעינים התחילו להתפוצץ ערבבו מדי פעם את הסיר ע"י סיבוב בתנועה מעגלית (השתמשו בכפפות).
שלב 4: כאשר רוב הגרעינים התפוצצו שפכו מיד מהסיר את כל הגרעינים לקערה גדולה.
שלב 5: הניחו לפופקורן להתקרר מעט ולהפוך לקריספי.
מתכונים נוספים שיעניינו אתכם

קל
232 קק"ל
19 ג׳ חלבון
61 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
73 קק"ל
8.1 ג׳ חלבון
3 דק'
מועשר בחלבון
דל קלוריות

קל
180 קק"ל
9.3 ג׳ חלבון
25 דק'
מועשר בחלבון
שוקולד

קל
68 קק"ל
8.9 ג׳ חלבון
7 דק'
מועשר בחלבון
חטיף

קל
180 קק"ל
16.5 ג׳ חלבון
85 דק'
מועשר בחלבון
מלוח

קל
37 קק"ל
4.7 ג׳ חלבון
21 דק'
מועשר בחלבון
מלוח
שאלות נפוצות על מתכון לפופקורן מתוק ללא סוכר
בערך 9 דקות בסך הכול: 3 דקות הכנה ו-6 דקות בישול.
2 מנות. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.